Il caldo continua a farsi sentire sulla provincia di Como e, a rendere ancora più pesante la situazione, è soprattutto l’umidità. Il bollettino Humidex sul disagio da calore, pubblicato giovedì 30 luglio da Regione Lombardia, indica infatti per Como un livello di “disagio forte” non solo nella giornata di oggi, ma anche per venerdì 31 luglio e sabato 1 agosto.
L’indice Humidex misura il caldo percepito combinando temperatura e umidità relativa. Più l’aria è umida, maggiore è la difficoltà del corpo a disperdere il calore attraverso la sudorazione e, di conseguenza, aumenta la sensazione di afa.
Cos’è l’indice Humidex
L’Humidex è un indice sviluppato dal servizio meteorologico canadese che descrive il livello di disagio provocato dalle alte temperature in presenza di elevata umidità. Non rappresenta quindi la temperatura reale, ma quella percepita dall’organismo.
Secondo il bollettino regionale, quasi tutta la Lombardia resterà in condizioni di disagio forte fino a sabato. Solo la provincia di Sondrio presenta valori più contenuti in alcune giornate, mentre Mantova raggiungerà addirittura il livello di disagio molto forte nella giornata di venerdì.
I consigli per affrontare il caldo
Con condizioni di afa così marcate è consigliabile limitare le attività fisiche nelle ore centrali della giornata, bere frequentemente anche in assenza dello stimolo della sete, privilegiare pasti leggeri e indossare abiti chiari e traspiranti. Particolare attenzione deve essere riservata ad anziani, bambini piccoli e persone con patologie croniche, che sono le categorie più esposte agli effetti del caldo intenso.
